自分にとって最適なプロテインはどれだろう。
ダイエットをきっかけに飲むようになったプロテイン。初めてのプロテインはドラッグストアで購入したザバスのソイプロテインココア味。
飲んで「うまっっ！！！」と衝撃を受けたのを覚えています。
プロテインって美味しくない。筋肉のために我慢して飲むものという先入観をぶち壊してくれた恩人（物）です。
でもその頃はダイエットを始めたばかりでお菓子やケーキ等の甘いデザートを極力制限していたので甘味を食した時の幸福到達閾値が下がっていた影響もあったと思います（笑）。
その甘くて美味しいプロテインが己の甘味欲求をある程度満たしてくれるのでデザートの食べる回数を減らしてくれたと思っています。タンパク質も取れて糖質脂質過多を抑える。まさに一石二鳥！
偉すぎるぞプロテイン！
そんな私にとってかげがえのない存在となりつつあるプロテインさん。世の中には数多くのプロテインが出回っている中、自分にはどのプロテインが合っているのだろうか。プロテイン探しをしていきたいと思います。
少し前にザバスのソイプロテインココア味を飲んでリピート確定！言い張っていたのにこの変わり身の早さよ（笑）
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