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ヨーロッパNo.1のプロテイン通販ブランド「マイプロテイン」！ ホエイプロテイン、ミルクプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテイン、ピープロテイン、ビーガン、ベジタリアンなど豊富な種類と60種類以上の美味しいフレーバーがあ...

晴れている朝は「よしっ！ランニング！」と使命感に近い気持ちで起きます！ ダイエットを始めてから習慣化しているランニングですが、初めは週5日だったのが今では週1～2日の状態。 でも体重は維持できていますし、ストレス発散には十分な...

私or妻が子供と一緒に家に帰ってきたときに100％言う台詞。 「帰ってきたらまず手洗ってぇ～～！！」 しかし無視して家に入るなり遊び始める長女（6才）と次女（2才）。ほぼ100％ えぇ遊ぶの楽しいですよね。わかりますとも...

約1年前のこと。職場で同僚に「太った？」とか産休明けの先輩に「前よりお尻が大きくなったよね。」とか言われるようになり、終いには実の父親に「お前太ったよなぁ。気持ち悪い！」と言われる始末。 そうです！太りました！ 認めます。徐々...

私の仕事は基本平日出勤なのですが、日曜祝日は当番制で出勤があります。 今年のゴールデンウィークは珍しく出勤がなく、４連休をいただくことができました。 （ありがたや） とは言え、コロナ過で神奈川県もまん防実施中のため外出も...

「スクリューぶろぐ」へようこそ！ 私はスクリューと申します。 1987年（昭和62年）8月生まれの33歳です。 神奈川県在住で生まれてからずっと住んでいて居心地が良く思い入れのある場所です。 同居家族は本当に(良い...