約1年前のこと。職場で同僚に「太った？」とか産休明けの先輩に「前よりお尻が大きくなったよね。」とか言われるようになり、終いには実の父親に「お前太ったよなぁ。気持ち悪い！」と言われる始末。
そうです！太りました！
認めます。徐々にジョジョに身体を肥やしていったのです。
私は往年、いわゆる中肉中背として生きてきました。
約10年前の新社会人の頃は体重62kgくらいでした。（身長170cmなのでBMIは標準範囲内）
変化の兆しは約3年前でした。
その頃は部署の責任者的立場を任され、新たに覚えることが多くなりました。
さらに大きなプロジェクトが始動し、初めてのことで指導者はおらず、右往左往の繰り返し（泣）。
次第に残業もストレスも増えるのは当然でした。
残業には気合で乗り切ろうとエナジードリンクを大量飲み（太る原因その1）
ストレスは晩酌して解消！そしてすぐ寝る。（原因その2）
食生活も欲望に身を任せ、昼食は外食でカレーや牛丼を満喫。（その3）
菓子パン、総菜パンを堪能する（その4）
運動する機会もめっきり減っていた（その5）
プロジェクトは何とか無事に終えることができましたが、代償は私に来ました！
気づいてみれば今の体重は72kg！ めっちゃ増えとる（泣）！
このままでは何か悔しい・・・。
そして8月の誕生日に決意しました。 痩せます！ 目標は「65kg」！
ダイエットして見返してやるぞ！といって月日は経ち・・・今は63kgになりました！
やってやりました（嬉）。
コメント